Saunaproject
  • Úvod
  • Firma
  • Varianty materiálů
    • Ampere – smrk
    • Cuvier – osika
    • Flachat – olše
    • Eelange – hemlock
    • Lavoisier – cedr
  • Sauny
    • Domácí sauna
    • Finská sauna na míru
    • Kombinovaná sauna
    • Venkovní sauna
    • Veřejné sauny
  • Ceny saun
  • Příslušenství
  • Kontakt
  • Rady a návody
    • Stavební připravenost
    • Jak se správně saunovat
    • Návody
    • Stavba sauny
  • Zajímá vás
    • Dřevo vhodné pro výrobu sauny
    • Dveře do sauny
    • Jak vybrat osvětlení do sauny?
    • Izolace do sauny
    • Vybavení do sauny
    • Saunová kamna
    • Saunové regulatory
    • Parní vyvíječe
    • Infrapanely do sauny
    • Saunové doplňky
    • Textil do sauny
    • Saunové sety
  • Eshop
  • Úvod
  • Firma
  • Varianty materiálů
    • Ampere – smrk
    • Cuvier – osika
    • Flachat – olše
    • Eelange – hemlock
    • Lavoisier – cedr
  • Sauny
    • Domácí sauna
    • Finská sauna
    • Kombinovaná sauna
    • Venkovní sauna
    • Veřejné sauny
  • Ceny saun
  • Příslušenství
  • Kontakt
  • Blog
  • Rady a návody
    • Stavební připravenost
    • Jak se správně saunovat
    • Návody
    • Stavba sauny
  • Eshop

Blog

    Domů / Blog
×
  • Dřevo vhodné pro výrobu sauny
  • Dveře do sauny
  • Jak vybrat osvětlení do sauny?
  • Izolace do sauny
  • Vybavení do sauny
  • Saunová kamna – jak si vybrat ta správná?
  • K čemu jsou saunové regulátory?
  • Jak fungují vyvíječe páry pro parní sauny?
  • Infrapanely do sauny
  • Jaké vybrat doplňky do sauny?
  • Textil do sauny
  • Saunové sety – elegantní řešení doplňků do sauny
15.05.2022
Pozitivní účinky saunování na lidský organismus
Pozitivní účinky saunování jsou známé již po staletí. Již naši předci moc dobře věděli, že pobyt ve vyhřáté sauně prospívá...
30.03.2022
Co se děje s tělem při saunování
Saunování si získává na stále větší popularitě. Věnovat se mu můžete prakticky po celý rok. Zatímco v zimním období, tedy...
15.02.2022
Je vhodné začít se saunováním na jaře?
Rádi byste začali se saunováním, ale hlavou vám běhá otázka, jestli je vhodné s ním začínat právě teď na jaře?...
30.01.2022
Proč si vzít do sauny kartáč?
Když je venku zima, nevlídno, možná i sněží a teploty klesají hluboko pod nulu, není nic lepšího, nežli si skočit...
15.01.2022
Zpříjemněte si saunování s pomocí vhodných doplňků
Saunování se těší velké oblibě nejen teď v zimě, kdy sauny navštěvuje nejvíce lidí, ale i během celého roku. Stále...
30.12.2021
Máte v sauně sedět nebo ležet?
Jak se správně chovat v sauně? Je lepší během saunování ležet, nebo byste raději měli sedět? Má to nějaký vliv...
25.12.2021
Recenze knihy Česká sauna – saunování a stavba sauny
Kniha o saunování a stavbě sauny od Antonína Mikoláška, Česká sauna – saunování a stavba sauny přináší řady pro lékaře...
15.12.2021
Saunování miminek se není třeba bát
S příchodem zimy a s ním spojeného častějšího nachlazení začíná mnoho rodičů uvažovat o saunování miminek. Zatímco někdo neváhá a...
30.11.2021
Může vám saunování uškodit?
Během zimního období je o saunování mnohem větší zájem nežli kdykoli během roku. Samozřejmě se najdou tací, kteří saunu navštěvují...
15.11.2021
Jak se správně chovat v sauně?
S aktuálně panujícím podzimem a blížící se zimou uvažuje stále více lidí nad tím, že začne pravidelně navštěvovat saunu. Saunování...
30.10.2021
Chodit do sauny ráno nebo večer?
Saunování si získává na stále větší popularitě. Saunu začíná mnoho lidí pravidelně navštěvovat právě teď na podzim. Do sauny se...
3 důvody, proč na podzim začít se saunováním
15.10.2021
3 důvody, proč na podzim začít se saunováním
Stále váháte, kdy a jestli vůbec začít se saunováním? Pokud jste se až do této chvíle nedokázali rozhodnout, rozhodneme to...
finská sauna domácí výroby
30.09.2021
Mohou do sauny kojící maminky?
Sauna a kojení – lze to vůbec skloubit? Pro mnohé maminky, které saunování milují, je představa několika měsíční pauzy způsobené...
saunování pro zvolěnní těla i duše
15.09.2021
Saunování během menstruace
Saunování během menstruace je pro většinu žen zakázané ovoce. Navzdory tomu, jak velká jste milovnice saunování, možná i vy máte...
saunování
30.08.2021
Při saunování je důležitá pravidelnost
Saunování je jednou z nejdokonalejších regeneračních technik. A to nejen pro unavené tělo, ale také pro unavenou mysl. Stejně tak...
sauny
15.08.2021
Chodit do veřejné sauny nebo investovat do své vlastní
Přijde vám pořízení vlastní sauny jako kompletně nedostupná a drahá záležitost, a proto navštěvujete neustále běžné veřejná zařízení? Rozhodně už...
Saunaproject
30.07.2021
Není dřevo jako dřevo, aneb z čeho se vyrábí sauny?
Sauny se liší nejen svým vzhledem, velikostí nebo typem. Důležitou roli u nich hraje také materiál, ze kterého jsou vyrobeny....
Saunaproject
15.07.2021
Jak funguje finská sauna a co vlastně obnáší?
Finská sauna je pojem, který v nás evokuje velmi příjemné pocity – relaxace, odpočinek, uvolnění, prohřátí celého těla. Zkrátka opravdová...
Saunaproject
30.06.2021
Sauna je prospěšná. Kdy byste do ní však chodit neměli?
Sauna je skvělým místem pro relaxaci a nasbírání potřebné energie v této uspěchané době, kromě toho z těla pomáhá vyplavovat nechtěný stres...
Saunaproject
15.06.2021
Užijte si ty správné účinky aromaterapie
Saunování je příjemným rituálem, při kterém si odpočine jak vaše tělo, tak i duše. Nejen, že uděláte něco dobrého pro...
Saunaproject
30.05.2021
Vlasy v sauně: kdy potřebují speciální péči?
I o vlasy je dobré se pravidelně starat během saunování. Rozmazlujte svou kštici i během saunového ceremoniálu. Dopřejte jí komfort,...
Saunaproject
15.05.2021
Sauna v těhotenství ano, ale…
Už si bez saunování nedokážete svůj život představit? Dopřávejte si jej pravidelně, i v době těhotenství. Pokud vás netrápí nějaké...
Saunaproject
30.04.2021
Proč saunování podporuje dobrou náladu? Můžou za to hormony štěstí!
Saunování se řadí mezi nejosvědčenější a v současnosti mezi nejoblíbenější metody. Nejen, že posiluje naší imunitu. Podporuje také odbourání stresu...
Saunaproject
15.04.2021
Saunování pomáhá od bolesti zad po úrazu i revmatu
Saunování pomáhá odbourávat svalové napětí, bolesti zad a kloubů i psychické vyčerpání. Pravidelná návštěva urychlí regeneraci poškozených tkání a pomáhá...
Saunaprojekt
30.03.2021
Regenerace po sportu? V sauně se příjemně zregenerujete
Patříte mezi aktivní sportovce, kteří rádi podávají ty nejlepší výkony? Nechte své tělo a svaly příjemně zregenerovat po každé dřině...
Saunaproject
15.03.2021
Zapamatujte si základní pravidla a zásady správného saunování
I saunování má svá pravidla, která by se měla striktně dodržovat. Užívejte si saunování plnými doušky a hlavně bezpečně. Proč...
Saunaproject
28.02.2021
Saunování je balzám pro vaše tělo i duši
Saunování je doslova balzámem pro vaše unavené tělo a duši. Udělejte si čas pro sebe a dopřejte si příjemný relax...
Saunaproject
15.02.2021
Sauna v jakémkoliv věku!
S obrovským boomem, který zažily sauny v posledních dekádách 20. století, bylo šířeno i pravidlo saunování pro seniory. Osobám nad...
Saunaproject
28.01.2021
Druh sauny a vliv teploty na hubnutí
Pokud si myslíte, že samotná návštěva sauny vás zbaví přebytečný kil, asi vás nepotěšíme. Takhle jednoduché to opravdu nebude, nicméně...
Zdravotní přínosy ze saunování
15.01.2021
Zdravotní přínosy, které vám přinese pravidelné saunování
Saunování má mnoho výhod pro naše zdraví. A to nejen výhody pro naše fyzické, ale také psychické zdraví. Pokud chcete,...
    1 2 3 Další »

Pobočka Praha

Po, Út a Čt 8:00 -16:30 St, Pá 7:30 -16:00
Prodejna Praha
Mapa

Pobočka Brno

Po, Út, St a Pá 8:30 - 15:00 Čt 7:30 -17:30
Prodejna Brno
Mapa

Napište nám





Souhlas se zpracováním osobních údajů

© Saunaproject 2019 | Ochrana osobních údajů | Obchodní podmínky | Články partnerů | Realizace | Zajíma vás | Souhlas s cookies
Nekopírujte od nás bez dovolení. Prosím řekněte si. Děkujeme.
Spravovat souhlas s cookies
close
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat třetí strany Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}