Back to the top

Blog

Připravte se na léto v sauně

Saunu si většina z nás spojuje s teplotami hluboko pod bodem mrazu, se severskými národy, závějemi...
finská sauna

Jak se připravit na první saunování

Pokud máte rádi saunu nebo si ni chcete teprve vyzkoušet a nevíte, jak na...

Sauna a nachlazení

Pozitivní vliv pobytu v sauně na lidské zdraví je znám po dlouhá staletí. Jedním...

Jak se saunovat?

Patříte-li k milovníkům finské sauny, měli byste vědět pár základních, nicméně nezbytných pravidel pro...

Zpříjemnění saunování aneb saunové příslušenství a doplňky

Pokud jste se již stali milovníky finské sauny, je načase si pobyt v ní...

Historie saunování

Finské slovo sauna vychází z označení malého stavení nebo místnosti, která se po vytopení...

Zajímavosti o finské sauně

Jak už název napovídá, sauna vznikla ve Finsku a těší se stále větší popularitě...

Tropická sauna

Nevyhovuje-li Vám vysoká teplota nebo nemáte právě tu správnou náladu na sportovní saunování při...

Finská sauna – zdravotní benefity a omezení

Každý nadšenec potvrdí, že finská sauna dodává pocit potřebné relaxace, regenerace, či odpočinku a...
© Saunaproject 2018