Sauna a děti
O tom, že je saunování zdraví prospěšnou zálibou, jistě dnes už nikdo nepochybuje. Většinou...
Saunové kameny
Pobyt v sauně je skvělou příležitostí k masáži celého těla. Masáž uvolní unavené svaly,...
Manuál saunování
Pokud máte rádi saunu nebo si ji chcete teprve vyzkoušet a nevíte, jak na...
Připravte se na léto v sauně
Saunu si většina z nás spojuje s teplotami hluboko pod bodem mrazu, se severskými národy, závějemi...
Jak se připravit na první saunování
Pokud máte rádi saunu nebo si ji chcete teprve vyzkoušet a nevíte, jak na...
Sauna a nachlazení
Pozitivní vliv pobytu v sauně na lidské zdraví je znám po dlouhá staletí. Jedním...
Jak se saunovat?
Patříte-li k milovníkům finské sauny, měli byste vědět pár základních, nicméně nezbytných pravidel pro...
Zpříjemnění saunování aneb saunové příslušenství a doplňky
Pokud jste se již stali milovníky finské sauny, je načase si pobyt v ní...
Historie saunování
Finské slovo sauna vychází z označení malého stavení nebo místnosti, která se po vytopení...
Zajímavosti o finské sauně
Jak už název napovídá, sauna vznikla ve Finsku a těší se stále větší popularitě...