Blog

Saunu si většina z nás spojuje s teplotami hluboko pod bodem mrazu, se severskými národy, závějemi sněhu a otužováním. Prohřívání...

Pokud máte rádi saunu nebo si ji chcete teprve vyzkoušet a nevíte, jak na to, je zde malý návod, jak...

Pozitivní vliv pobytu v sauně na lidské zdraví je znám po dlouhá staletí. Jedním z největších přínosů sauny je posílení...

Patříte-li k milovníkům finské sauny, měli byste vědět pár základních, nicméně nezbytných pravidel pro váš bezpečný pobyt v sauně. Existují...

Saunování je relax sám o sobě Saunování je zvláště v zimním období nejoblíbenější činností každého z nás. Není proto divu,...

Pokud jste se již stali milovníky finské sauny, je načase si pobyt v ní ještě více zpříjemnit. K tomu vám...

Finské slovo sauna vychází z označení malého stavení nebo místnosti, která se po vytopení používá jako ohřívárna při saunování. Vnitřek...

Jak už název napovídá, sauna vznikla ve Finsku a těší se stále větší popularitě i u nás. Pro finy je...

Nevyhovuje-li Vám vysoká teplota nebo nemáte právě tu správnou náladu na sportovní saunování při vyšší teplotě v sauně, lze si...

Každý nadšenec potvrdí, že finská sauna dodává pocit potřebné relaxace, regenerace, či odpočinku a zajišťuje odplavení stresu v dnešní náročné,...