Žínky do sauny

Materiál, hrubost a hygiena

Žínku do sauny vybírejte podle pokožky a způsobu použití

Jemná žínka se hodí k běžnému mytí, hrubší struktura k opatrné masáži pokožky. Důležitější než označení „saunová“ je skutečný materiál, pohodlný úchop, snadné praní a možnost úplného vysušení mezi návštěvami.

1 · VýběrZačněte jemnější strukturou

Příliš hrubá žínka ani silný tlak nepřinášejí lepší očistu a mohou pokožku podráždit.

2 · PoužitíSpíše při mytí než v horku

Žínku používejte hlavně ve sprše nebo mycí části podle pravidel konkrétního provozu.

3 · PéčeOpláchnout, vyprat a vysušit

Vlhkou pomůcku nenechávejte v uzavřené tašce ani trvale ve vyhřáté kabině.

Nejčastější materiály

Každý materiál má jinou strukturu a nároky na péči

Jemnější použití

Bavlna a froté

Měkká a savá varianta pro běžné mytí. Silnější výrobek může schnout pomaleji, proto potřebuje po použití dostatek vzduchu.

Vhodné pro: citlivější pokožku a každodenní hygienu.
Ověřte: doporučenou teplotu praní a sušení.
Pevná tkanina

Len

Lněná žínka bývá pevnější a podle vazby může mít jemný i výraznější masážní povrch. Samotný materiál nezaručuje konkrétní účinek.

Vhodné pro: uživatele, kteří chtějí pevný a dobře uchopitelný výrobek.
Ověřte: hrubost konkrétní vazby, ne pouze název vlákna.
Výraznější textura

Sisal a další rostlinná vlákna

Mohou mít hrubší povrch a při silném tlaku pokožku snadno podráždit. Začněte krátkým a lehkým použitím na malé ploše.

Vhodné pro: odolnější pokožku a občasné šetrné promasírování.
Nepoužívejte: na podrážděnou, poraněnou nebo spálenou pokožku.
Rychlé schnutí

Syntetická a směsová vlákna

Mohou schnout rychleji a držet tvar, vlastnosti se ale liší podle složení a konstrukce. Řiďte se štítkem konkrétního výrobku.

Vhodné pro: snadnou údržbu a častější používání.
Ověřte: praní, teplotní určení a citlivost vlastní pokožky.
Šetrný postup

Jak žínku používat bez zbytečného drhnutí

Pokožku i žínku navlhčete. Jemnými tahy umyjte požadované místo a vyhněte se dlouhému tření jedné plochy. Tlak přizpůsobte materiálu a vlastní citlivosti.

Po prohřátí může být pokožka citlivější. Jakmile cítíte pálení, bolest nebo výrazné štípání, žínku přestaňte používat a pokožku opláchněte.

Pocení není „detox“ pokožky. Žínka slouží k mytí a mechanickému odstranění nečistot z povrchu. Nemá se jí připisovat omlazení, léčba ani odstraňování „škodlivin“ z těla.

Rozdíly mezi pomůckami

Žínka, rukavice, houba a kartáč nejsou totéž

Žínka

Univerzální mytí

Dobře se ovládá rukou a podle materiálu může být jemná nebo masážní. Hodí se pro cílené omytí menších ploch.

Houba

Pěna a jemné mytí

Podle materiálu bývá měkčí a dobře drží vodu. Po použití potřebuje důkladný oplach a vysušení.

Mycí houby do sauny →
Kartáč

Dosah na záda

Varianta s rukojetí pomůže na hůře dostupná místa. Na prohřátou pokožku používejte jen mírný tlak.

Kartáče do sauny →
Hygiena po každém použití

Čistá žínka musí úplně vyschnout

Žínku po použití důkladně propláchněte. Perte ji podle pokynů výrobce a zavěste tak, aby kolem ní mohl proudit vzduch. Vlhkou ji neukládejte do uzavřeného obalu.

Nesdílejte použitou žínku s dalšími lidmi. Vyměňte ji, pokud ani po vyprání zapáchá, nedá se úplně vysušit, rozpadá se nebo má poškozený povrch.

Kdy žínku vynechat

Podrážděná pokožka potřebuje klid

Hrubou žínku nepoužívejte na otevřené rány, čerstvě oholenou, zanícenou nebo sluncem spálenou pokožku. Opatrnost je vhodná také při kožních potížích nebo po kosmetickém zákroku.

Máte-li kožní onemocnění nebo nejste-li si vhodností mechanického tření jistí, řiďte se doporučením ošetřujícího odborníka.

!
Bezpečné použití

Více tlaku neznamená lepší výsledek

Účelem žínky je šetrné mytí nebo lehká masáž povrchu pokožky. Nepoužívejte ji k bolestivému obrušování a nesnažte se dosáhnout výrazného zarudnutí.

  • Nový materiál nejdříve vyzkoušejte krátce na malé ploše.
  • Žínku nepoužívejte současně s dráždivým peelingem.
  • Ve veřejné sauně respektujte provozní řád.
  • Při pálení, bolesti nebo poranění ihned přestaňte.
Časté otázky

Krátké odpovědi k žínkám do sauny

Jaký materiál žínky je nejlepší do sauny?

Jedna nejlepší volba neexistuje. Pro citlivější pokožku začněte bavlnou nebo jemným froté. Len, sisal a jiné výraznější struktury nejdříve opatrně vyzkoušejte na malé ploše.

Používá se žínka přímo v saunové kabině?

Většinou je praktičtější ve sprše nebo mycí části. V horké kabině může být prohřátá pokožka citlivější a veřejný provoz může mít vlastní pravidla pro používání kosmetiky a mycích pomůcek.

Jak silně mám pokožku žínkou třít?

Lehce a bez bolesti. Silný tlak nebo dlouhé drhnutí jednoho místa může způsobit podráždění. Přestaňte při pálení, bolesti nebo výrazném zarudnutí.

Jak žínku po saunování vyčistit?

Důkladně ji opláchněte, vyperte podle štítku a nechte úplně vyschnout na vzduchu. Vlhkou žínku nenechávejte v tašce ani trvale v kabině.

Jak často žínku měnit?

Neexistuje stejný interval pro všechny materiály. Vyměňte ji při trvalém zápachu, poškození, rozpadu vláken nebo pokud ji už nelze spolehlivě vyprat a vysušit.

V sauně má lidská pokožka mnoho důvodů k radosti. Vlhkost a vysoká teplota jí dělají dobře, a to z několika dobrých důvodů. Pokud ale chceme z pobytu v sauně získat opravdu maximum, je třeba ho kombinovat s dalšími činnostmi.

V tomto článku si povíme o tom, jak sauna působí na lidskou pokožku, a také, co můžeme v sauně dělat, aby byly výsledky ještě lepší.

Jak to v sauně funguje?

Základem pro saunu je vysoká teplota. Tu ve finských saunách získáváme díky saunovým kamnům, která pak pomocí cirkulace vzduchu dovedou vyhřát celý prostor sauny. Díky vyšší teplotě se v sauně více potíme, a tak vylučujeme z našeho těla nečistoty a škodliviny obsažené právě v potu.

Díky vyšší míře vlhkosti, obsažené ve vzduchu v sauně se na pokožce otevírají dlouho ucpané, póry a dochází k obecné očistě také jejího povrchu. Díky tomu je mnohem snadnější pro naše tělo pot vylučovat, a tím se tak zbavovat nečistot.

Jak získat ještě lepší výsledky?

Máme v zásadě dvě možnosti, jak proces v sauně ještě vylepšit.

  • Očistná koupel

  • Masáž

Díky koupeli provedené v teple sauny dojde k odstranění i těch nejhorších nečistot, a díky masáži bude vaše tělo lépe prokrvené. Vhodným doplňkem pro obě tyto činnosti je masážní žínka.

Masážní žínka do sauny

Vyrobená ze lnu, dokáže tato žínka velmi překvapit svou užitečností. Díky ní můžete snadno smýt jakékoliv nečistoty, a zároveň s nimi i starší vrstvy kůže. Vaše pleť tak může dostat světlejší a mladší vzhled, než před vstupem do sauny.

Masážní žínka do sauny se může stát součástí vašeho rituálu, kdy se můžete vodou omývat již během saunování, a ne až při závěrečném zchlazení.

Žínku je třeba pravidelně ze sauny vytahovat a nechávat ji pořádně proschnout, jinak riskujete hnilobu ve vláknech, která nejsou tak odolná, aby náročné podmínky v sauně vydržela.

[produkt url="https://www.saunaproject.shop/cs/kartace-a-masazni-pomucky-do-sauny/594-1280-rento-myci-zinka-masazni-do-sauny#/17-barva-hneda" nazev="RENTO ŽÍNKA DO SAUNY" cena="400,-Kč" obrazek="https://www.saunaproject.shop/16512-large_default/rento-myci-zinka-masazni-do-sauny.jpg"][produkt url="https://www.saunaproject.shop/cs/kartace-a-masazni-pomucky-do-sauny/239-masazni-zinka-do-sauny-velka-sisal-se-stetinkami" nazev="MASÁŽNÍ ŽÍNKA DO SAUNY VELKÁ SISAL SE ŠTĚTINKAMI" cena="200,-Kč" obrazek="https://www.saunaproject.shop/29985-large_default/masazni-zinka-do-sauny-velka-sisal-se-stetinkami.webp"][produkt url="https://www.saunaproject.shop/cs/kartace-a-masazni-pomucky-do-sauny/594-1280-rento-myci-zinka-masazni-do-sauny#/17-barva-hneda" nazev="Rento žínka do sauny" cena="400,-Kč" obrazek="https://www.saunaproject.shop/27490-large_default/rento-myci-zinka-masazni-do-sauny.webp"][produkt url="https://www.saunaproject.shop/cs/kartace-a-masazni-pomucky-do-sauny/235-oval-sisal-frote-masazni-zinka-do-sauny" nazev="Ovál sisal froté masážní žínka do sauny" cena="94,-Kč" obrazek="https://www.saunaproject.shop/29986-large_default/oval-sisal-frote-masazni-zinka-do-sauny.jpg"]