Finská sauna
Saunování má na organismus bezpochyby blahodárné účinky. Tento fakt si lidé uvědomovali již před tisíci lety, a proto nás umění stavby saun doprovází již od starověku. V dnešní době patří mezi nejoblíbenější druhy saun ta finská.
Finská sauna je vytápěna pomocí lávových kamenů a samotné saunování tak může probíhat hned dvěma způsoby. Tím prvním je zcela suchý provoz a tím druhým polévání lávových kamenů vodou, díky čemuž vznikají tzv. parní nárazy a tím se zvyšuje vlhkost vzduchu v sauně. Samotné parní nárazy si můžete vytvářet sami dle své vlastní potřeby nebo si jednoduše pořídíte finskou saunu s kamny, které mají vestavěný výparník. Ten zajistí automatické hlídání vlhkosti.
Jak finská sauna funguje?
Základní charakteristiky finské sauny jsou vysoká teplota a vlhkost ve vzduchu.

Teplota může dosáhnout až 90 stupňů, zatímco míra vlhkosti se pohybuje okolo 20 %. Teplotu mají na starost saunová kamna, která fungují buď na elektřinu, nebo na dřevo.

O vlhkost v sauně se starají buď lávové kameny umístěné na saunových kamnech, které poléváte vodou, nebo automatický parní systém, u kterého si sami nastavíte požadovanou úroveň vlhkosti.
Výroba s důrazem na kvalitu
Pokud jste rozhodnuti dopřát si benefity, které přináší vlastnictví finské sauny, jste na správném místě. V zásadě máte dvě možnosti. Můžete si vybrat některou z našich již připravených finských saun s předem navrženými rozměry a designem, nebo využít zkušeností našich odborníků a navrhnout si saunu zcela na míru podle svých představ i prostorových možností.
Ručíme za kvalitu použitých materiálů i precizní provedení. V případě jakýchkoliv potíží se navíc můžete spolehnout na profesionální servis a dlouhodobou podporu.
Použité materiály, vzorky dřeva i jednotlivá konstrukční řešení si můžete prohlédnout na našich pobočkách v Praze, Brně a Liberci. Naši specialisté vám rádi představí dostupné možnosti a pomohou s výběrem ideální sauny přesně podle vašich požadavků.

Nezávazně poptat výrobu finské venkovní sauny
Kontaktujte nás pro nezávaznou konzultaci
Možnost individuálního řešení
Nabízíme širokou škálu možností, jak si přizpůsobit finskou saunu na míru. Každý náš klient má jiné představy o vzhledu, funkčnosti a vybavení sauny, a my jsme připraveni tyto představy realizovat.
Typ a velikost sauny
Široká nabídka materiálů
Asistence při výběru kamen
Bohaté možnosti vybavení interiéru
Výrobu máme pouze v České republice a jedná se o výrobu ruční.

Všechny díly budou instalovány těmi zaměstnanci, kteří je vyrobili, abychom tak zajistili návaznost výrobního procesu na samotnou montáž.
V čem je saunování ve finské sauně prospěšné?
Díky teplu se vaše tělo více ohřívá, což samozřejmě vede k pocení. Spolu s potem odchází ze všech tělních tkání také odpadní látky a další nečistoty.
Během v pobytu v sauně se vaše tělo enormně zahřívá. Díky tomu se snaží ochladit zejména vnitřní orgány, a tak spotřebovává mnohem více energie, než ve studeném prostředí. Hodina v sauně vás přijde až na 1200 kalorií.
Pobyt v sauně má za následek zvýšený počet bílých krvinek v těle. Po pobytu ve finské sauně by mělo následovat otužení v podobě studené koupele, což také velmi pomáhá v boji s nemocemi.
Při sportu je pro tělo velmi náročná vysoká teplota tkání, které se ohřívají v důsledku zátěže. Během pobytu v sauně si celé tělo na teplo zvyká, takže na něj lépe reaguje i při dalším sportovním výkonu.
Díky teplu v sauně se aktivují mazové žlázy, které zajišťují výživu jednotlivých vlasů, takže se obecně zlepší jejich kvalita.
Díky pocení se z horních vrstev kůže odplavují nečistoty, zároveň se zrychluje přirozený proces obnovy a odstranění odumřelých buněk. Pozitivní vliv saunování se neprojevuje pouze na těle, ale rovněž na mysli. Má přinést klid a uvolnění po náročném dni plném stresu a práce. Pro dosažení tohoto efektu je důležité si saunu vybavit skutečně podle vlastního vkusu.
Píšeme pro vás
7 nejčastějších chyb při letním saunování
Saunování nemusí být výsadou chladných měsíců. Při dodržení několika jednoduchých pravidel si jeho přínosy můžete užívat i během léta.
Je bezpečné chodit do sauny v létě?
Saunování je často spojováno s chladným obdobím v roce, ale své místo má i během léta. Pokud dodržíte základní pravidla, může být letní saunování stejně bezpečné a přínosné jako během zimy. Zjistěte, zda má sauna v létě smysl a na co si dát pozor během tropických dnů.
Nejčastější otázky k interiérovým saunám
Interiérová sauna vám umožní pravidelnou relaxaci v pohodlí domova. Před jejím pořízením ale většina lidí řeší otázky ohledně vhodného typu sauny, umístění nebo stavebních úprav. Připravili jsme odpovědi na nejčastější dotazy, které vám pomohou s výběrem domácí sauny.








