Saunová lehátka

Proces saunování má dvě základní části. Tou první je samozřejmě pobyt v sauně, se všemi jeho výhodami. Po skončení saunování je ale třeba mít k dispozici prostor před saunou, kde může relaxace pokračovat.

Ne každý takové místo má. Pokud jste si pořídili malou saunu domů, a nemáte pro ni vyhrazenou dodatečnou místnost, nic se neděje. Tento článek pro vás není. Ale pokud máte k dispozici prostor před saunou, v tomto článku se dozvíte, jak nejlépe ho využít.

Jaký je účel prostoru před saunou?

Pokud to vezmeme hodně ze široka, místo před saunou má mnoho úkolů, začínaje převléknutím a osprchováním před začátkem saunování, a konče posledním zchlazením. Zde je stručný výčet všech činností, pro které je místnost před saunou jako stvořená:

• Očista před i po saunování

• Pravidelné chlazení

• Odpočinek před dalším cyklem v sauně

• Občerstvení

Není nutné, aby všechny tyto činnosti probíhaly přímo před saunou, ale i pro vás to bude pohodlnější.

Z tepla do studené vody

Základním pravidlem saunování je střídání teplot, které posiluje naši imunitu. Nejprve se tedy ohřejte v sauně, a poté se rychle běžte zchladit. Ať už v ochlazovací kádi, či prostřednictvím kostek ledu.

Poté by měl před novým cyklem v sauně následovat zhruba 20 minut dlouhý odpočinek. K tomu se může hodit lehátko do sauny, umístěné právě v prostoru před saunou. Na kvalitním polohovacím lehátku si během čekání na nové kolo v sauně uděláte pohodlí, a vaše tělo si trochu vydechne.

Lehátka do sauny jsou většinou vyrobena ze dřeva, a to například z toho smrkového. Jsou samozřejmě polohovatelná, a velmi odolná. Procházejí procesem tzv. tlakového lakování, které má za úkol upravit dřevo tak, aby vydrželo vlhkost i zátěž.

Lehátko do sauny dokáže posunout relaxaci mezi pobytem v sauně a chlazením na novou úroveň. Přidejte dobrý koktejl či malé občerstvení, a váš saunový ceremoniál je zase o úroveň výše.

[produkt url="https://www.saunaproject.shop/cs/nabytek-do-odpocivarny-do-sauny/3432-lehatko-lipa" nazev="Sentiotec lehátko do sauny lípa" cena="11699,-Kč" obrazek="https://www.saunaproject.shop/28697-large_default/lehatko-lipa.webp"] [produkt url="https://www.saunaproject.shop/cs/nabytek-do-odpocivarny-do-sauny/6584-ergonomicke-houpaci-lehatko-valter" nazev="Ergonomické houpací lehátko VALTER" cena="5900,-Kč" obrazek="https://www.saunaproject.shop/28194-large_default/ergonomicke-houpaci-lehatko-valter.webp"] [produkt url="https://www.saunaproject.shop/cs/nabytek-do-odpocivarny-do-sauny/5565-ergonomicke-lehatko-do-sauny-fibuflex" nazev="Sentiotec ergonomické lehátko do sauny Fibuflex" cena="5099,-Kč" obrazek="https://www.saunaproject.shop/28449-large_default/ergonomicke-lehatko-do-sauny-fibuflex.webp"]