Kdy můžete po tetování znovu bezpečně do sauny?

Dopřáli jste si nové tetování a už se těšíte na další saunování? Než se ale vrátíte do vyhřáté sauny, je potřeba dát pokožce dostatek času na zahojení. Při tetování dochází k narušení pokožky, která pak potřebuje čas a správnou péči, aby se zahojila. Vysoké teploty, pocení i vlhkost ji během této doby mohou zbytečně dráždit.

Jak dlouho je tedy potřeba se saunováním počkat? Záleží na velikosti a umístění tetování i na tom, jak rychle se vaše pokožka hojí. Pojďme se podívat, proč je lepší saunování na nějakou dobu odložit a jak poznat, kdy už se můžete bezpečně vrátit.

Proč není vhodné chodit do sauny s čerstvým tetováním?

Při tetování se pomocí jehly vpravuje pigment do hlubší vrstvy kůže. Pokožka je tak po zákroku narušená a potřebuje čas, aby se obnovila její přirozená ochranná bariéra. Během této doby může být citlivější na teplo, tření i kontakt s nečistotami.

V sauně se tělo zahřívá a začíná intenzivněji potit. Právě kombinace vysoké teploty a pocení může čerstvě tetovanou pokožku dráždit a znepříjemňovat její hojení. Pokud navíc tetování stále mokvá nebo se na něm tvoří stroupky, je potřeba věnovat zvýšenou pozornost také hygieně.

Sauna sama o sobě hojení tetování neurychlí. Naopak je lepší počkat, až se pokožka zahojí, a teprve potom se vrátit ke svému obvyklému saunovacímu režimu.

Za jak dlouho po tetování můžete do sauny?

Doba hojení je u každého jiná, proto nelze přesně říct, kdy je vhodné se do sauny vrátit. Tetování se hojí postupně a délka celého procesu závisí na jeho velikosti, umístění i individuálních vlastnostech pokožky.

Jako orientační dobu pro návrat do sauny lze uvést přibližně 2 až 4 týdny, někdy je však potřeba počkat déle. Rozhodující není samotný počet dní, ale skutečný stav tetované pokožky.

Menší tetování se může hojit rychleji než rozsáhlý motiv, který pokrývá například celá záda nebo stehno. Roli hraje také umístění na těle. Pokud máte tetování na místě, které se často otírá o oblečení nebo se při pohybu namáhá, může se hojit pomaleji.

I když tetování po několika dnech vypadá dobře, neznamená to, že je zcela zahojené. Do sauny se proto vraťte až ve chvíli, kdy je pokožka zcela zahojená, bez stroupků a známek podráždění. Pokud si nejste jistí, poraďte se s tatérem nebo dermatologem.

Jak poznat, že je tetování zahojené?

Během prvních dnů po tetování bývá pokožka zarudlá, citlivá a může mírně otékat. Později se může začít olupovat nebo se na ní vytvoří drobné stroupky. Jde o běžnou součást hojení, pokud tyto projevy postupně ustupují.

Než se rozhodnete znovu navštívit saunu, zaměřte se především na následující známky:

• Žádné stroupky ani olupování – pokožka se už neloupe a nemá otevřená nebo nezahojená místa.

• Bez výrazného zarudnutí – tetovaná oblast není podrážděná a její vzhled se postupně vrátil k normálu.

• Bez bolesti a mokvání – pokožka není citlivá na běžný dotek a neuvolňuje se z ní tekutina.

• Zahojený povrch kůže – místo působí celistvě a nevyžaduje další ošetřování jako čerstvá rána.

Pokud se tetování stále loupe, svědí nebo je nepříjemně citlivé, saunování ještě odložte. Samotný dobrý vzhled navíc nemusí znamenat úplné zahojení hlubších vrstev kůže.

Můžete s novým tetováním do infrasauny nebo parní sauny?

Možná vás napadlo, že místo klasické finské sauny zvolíte infrasaunu, kde bývá nižší teplota vzduchu. Ani ta ale není během hojení vhodnou náhradou.

Infrasauna také zahřívá tělo a může vyvolat pocení, které čerstvě tetovanou pokožku dráždí. Nižší teplota tedy automaticky neznamená, že je pro nezahojené tetování bezpečná.

Podobně je tomu u parní sauny. Vysoká vlhkost a teplo nejsou pro čerstvé tetování vhodné, protože pokožka během hojení potřebuje šetrnou péči a ochranu před zbytečným podrážděním.

Jak se o tetování starat, než se vrátíte do sauny?

Správná péče během prvních dnů a týdnů pomáhá pokožce zahojit se bez zbytečných komplikací. Základem je dodržovat doporučení tatéra a udržovat tetovanou oblast čistou.

Pokožku jemně omývejte podle pokynů, nedrhněte ji a používejte pouze vhodné přípravky určené k následné péči. Vyhněte se také škrábání a strhávání stroupků, které by mohlo hojení narušit.

Do úplného zahojení se nedoporučuje ani koupání v bazénu, vířivce nebo přírodních vodách. Běžné krátké sprchování je naopak možné, pokud dodržíte pokyny k ošetřování tetování.

Pozornost věnujte také oblečení. Příliš těsné materiály mohou pokožku třít a způsobovat další podráždění. Vhodnější je proto volnější oblečení, které se o tetované místo zbytečně neotírá.

Jak se bezpečně vrátit k saunování po zahojení tetování?

Pokud je tetování zahojené a nemáte žádné kožní potíže, můžete se postupně vrátit ke svému běžnému saunování.

Po delší přestávce ale není potřeba hned absolvovat několik dlouhých saunovacích cyklů. Začněte kratším pobytem a zvolte si takovou intenzitu tepla, která vám bude příjemná. Sledujte také, jak pokožka reaguje.

Po saunování se osprchujte, jemně osušte a podle potřeby použijte hydratační přípravek, který vaše pokožka dobře snáší. Pokud se objeví pálení, výrazné zarudnutí nebo jiné neobvyklé podráždění tetovaného místa, další saunování odložte.

TIP: Nejste si jistí, jak správně začít po delší přestávce? Přečtěte si náš článek Jak se saunovat, ve kterém najdete praktické rady k prohřátí, ochlazování i odpočinku.

Může saunování poškodit starší tetování?

Pokud je tetování zcela zahojené a pokožka je zdravá, běžné saunování není samo o sobě důvodem k obavám z poškození motivu.

Je ale dobré myslet na to, že vzhled tetování se může postupně měnit. Na jeho stárnutí má vliv například sluneční UV záření, které může přispívat k blednutí pigmentu. Proto se vyplatí chránit tetovanou pokožku před nadměrným sluněním a pravidelně o ni pečovat.

Pokud se na starším tetování objeví vyrážka, otok, svědění nebo jiné neobvyklé změny, návštěvu sauny raději odložte a poraďte se s dermatologem.

Více informací o vlivu saunování na pokožku najdete také v našem článku Sauna a kožní onemocnění.

Kdy raději vyhledat lékaře?

Mírné zarudnutí, citlivost nebo svědění mohou být v prvních dnech přirozenou součástí hojení. Pokud se však potíže místo zlepšování zhoršují, je potřeba zbystřit.

Pokud se zarudnutí kolem tetování zvětšuje, bolest sílí nebo se objeví hnis, může jít o známky infekce.Pokud se přidá horečka či zimnice, vyhledejte lékařskou pomoc bez odkladu.

V takové situaci se nesnažte problém řešit saunováním. Zvýšená teplota ani pocení případnou infekci nevyléčí.

Dopřejte pokožce čas na zahojení

S čerstvým tetováním je lepší saunování na nějakou dobu odložit a dopřát pokožce čas na zahojení. Přestože může být lákavé vrátit se do sauny co nejdříve, vyplatí se počkat, až bude pokožka skutečně zahojená.

Každé tetování je jiné, proto se nespoléhejte pouze na počet dní od návštěvy tetovacího studia. Sledujte stav pokožky, dodržujte doporučenou péči a při pochybnostech se poraďte s odborníkem.

Sauna vám nikam neuteče. Jakmile se tetování zahojí, můžete si znovu dopřát příjemné teplo a zasloužený odpočinek bez zbytečného riskování.