Trombóza je závažné onemocnění, při kterém dochází ke vzniku krevní sraženiny (trombu) uvnitř žíly, nejčastěji v dolních končetinách. Tato sraženina může bránit správnému průtoku krve a v některých případech může způsobit život ohrožující komplikace, například plicní embolii. V souvislosti s trombózou a saunováním je důležité rozumět vlivu vysokých teplot na krevní oběh, žilní stěny a riziko zhoršení stavu.
Je vhodná sauna při trombóze
Jak sauna ovlivňuje krevní oběh?
Sauna působí na tělo kombinací vysoké teploty a následného ochlazení, což stimuluje krevní oběh. Vysoká teplota způsobuje rozšíření cév (vazodilataci), což zlepšuje průtok krve a podporuje okysličení tkání. Tento proces má u zdravého jedince řadu pozitivních účinků, včetně podpory detoxikace a zlepšení celkové cirkulace. U osob s trombózou však může zvýšený krevní průtok vyvolat uvolnění krevní sraženiny nebo zhoršit zánětlivý stav žilní stěny, což zvyšuje riziko komplikací.
Vhodnost saunování při žilní trombóze
Obecně platí, že sauna není vhodná pro osoby s akutní žilní trombózou. Akutní fáze onemocnění je charakterizována zánětem žilní stěny a vysokým rizikem uvolnění trombu. Vystavení vysokým teplotám v sauně může tento stav zhoršit, neboť vazodilatace a zvýšení srdečního výdeje mohou zvýšit tlak na žilní systém. Navíc prudké ochlazení po saunování může způsobit náhlé zúžení cév (vazokonstrikci), což dále komplikuje situaci a může vést k destabilizaci krevní sraženiny.
Chronická trombóza a sauna
U chronické trombózy, kdy je sraženina stabilizovaná a pacient je pod dlouhodobou antikoagulační léčbou, je možné se saunováním uvažovat, avšak pouze po konzultaci s lékařem. V takovém případě záleží na stavu cév, funkci žilních chlopní a celkovém kardiovaskulárním zdraví. I tehdy je vhodné se vyhnout extrémním teplotám a prudkému ochlazování, například ponoření do ledové vody.
Doporučení pro osoby s trombózou
Pokud trpíte trombózou nebo máte zvýšené riziko jejího vzniku, měli byste saunování konzultovat s lékařem, zejména s angiologem nebo kardiologem. Ve většině případů se saunování během akutní fáze onemocnění nedoporučuje. Pokud vám lékař povolí saunu v chronické fázi, je nutné dodržovat mírnější režim. Vyhněte se extrémně vysokým teplotám, zkraťte dobu pobytu v sauně na minimum a vynechte prudké ochlazování. Sledujte své tělo a při jakémkoli nepohodlí saunování ihned ukončete.