Je to klasická součást výbavy, kterou ocení nejen začátečníci, ale i ti, kdo už jsou v sauně doslova jako doma. A k čemu je vlastně dobrá? Výhod bychom našli více, rozhodně nejde jen o nějaký krátkodobý módní trend. Otázkou je nejen cenová hladina, ve které se budete pohybovat, ale také materiál, z nějž bude vyrobena. Existuje několik zajímavých variant, proto si vybere každý. Nakonec, pamatujte na to, že se hlava zahřívá poměrně snadno, mnohem rychleji než další části těla. Pokud budete mít na hlavě čepici, která tento proces zpomalí, budete moci zůstat v horké páře o něco déle!
Saunovací čepice
Textil do sauny je rozhodně praktický
Co se vám vybaví, když se řekne saunovací čepice? Je to nezbytná ochrana například pro ty, kteří si nechtějí nechat vysušit vlasy. Suchý vzduch, který je zároveň velmi horký, jako například ve finské sauně, jednoduše vlasům tolik nesvědčí. Je však pravdou, že jednou nebo dvakrát měsíčně to určitě pokožka hlavy vydrží bez větší péče. Nicméně, negativa se násobí v případě, že chodíte do sauny se železnou pravidelností. Právě proto byste měli nosit čepici, která ochrání hlavu proti případnému přehřátí, které je spojené s bolestivými stavy. Nejde totiž jen samotné vlasy, kdy je noční můrou zvýšená lámavost. A jaké jsou poznávací znaky tohoto doplňku? Jaký výběr se před vámi otvírá?
- Někdy se setkáte nejen s označením saunovací čepice, ale také například saunovací klobouk.
- Obecně jsou čepice z přírodních materiálů. Někdo dá přednost bavlně, bambusu, jiný lnu.
- Vzhledem k tomu, že jde často o univerzální velikost, padne jako ulitá téměř všem nositelům.
Už jste se s ní setkali?
Ne každý ji nosí, přestože je pravdou, že by prospěla skutečně mnohým. Saunovací čepice rozhodně nepředstavuje zbytečnost. V případě, že cyklus v sauně obvykle trávíte vsedě, je zátěž na hlavu vlastně nejvyšší. Vůbec přitom nevadí, jestli máte hodně krátké vlasy nebo dokonce tzv. „ježka“, protože úkolem čepice není jen ochrana vlasů, ale i pokožky hlavy, která dostane v horké páře opravdu zabrat. V sauně vydržíte déle, protože se nebudete cítit přehřátí. Signál, jenž by vám hlava dávala, totiž není zcela správný. Tělo ještě není pořádně zahřáté, přitom je už „čidlo“ na hlavě v situaci, která se dá popsat jednoduše. Má všeho dost a chce ven ze sauny. S čepicí se prohřeje mnohem pomaleji.
A jakou si vlastně vybrat?
Kromě bavlny, bambusu a lnu se nabízí také vlněná čepice, která má vynikající tepelné vlastnosti. Bambusové vlákno zase umí lépe dýchat, bavlna výborně saje pot. Každý materiál tak má své výhody, důležité je, abyste se v něm cítili pohodlně. Saunovací čepice není povinností, jen doplňkem, který můžete ocenit, podobně jako například čepice na koupání. Cenová hladina může být velice různá, každopádně počítejte řádově se stokorunami. Nejlevnější modely mohou stát kolem tří stovek, dražší a kvalitnější už se blíží tisícovce. Je jasné, že například merino vlna má vyšší cenovku, ale také nabídne excelentní vlastnosti. Rozhodně však platí, že když vsadíte na bavlněnou klasiku, neuděláte chybu!
Co si ještě vzít na vlasy?
Pokud si pořídíte turban na vlasy, bude to mít podobný efekt, jako saunovací čepice. Kromě jiného, existují také různé saunové čelenky, s nimiž bude zážitek z horké páry také intenzivnější a zajímavější. V případě čelenky totiž platí jasné pravidlo, nebude pokrytá celá hlava. Pokud vám taková věc není pohodlná, stává se čelenka vhodným doplňkem. Teď už si jen vybrat, kdy půjdete příště do sauny! Nebo jste ještě na samém začátku?